Варикоз нижних конечностей – не только эстетическое неудобство. Это хроническая сосудистая патология, которая способна лишить вас многих привычных удовольствий. Болезнь преимущественно женская, но и сильный пол стороной не обходит. Не стоит думать, что варикоз – участь пожилых и полных. Наш преимущественно сидячий образ жизни заставил варикоз сильно помолодеть. И порой некрасивые синеватые узоры на голенях обнаруживают молодые и активные люди, которым и каблуки носить хочется, да и стильные шортики в жаркую погоду охота продемонстрировать.
Народные медики, а также любители самостоятельно полечится, знают огромное количество методов лечения варикоза. И нередко советуют париться в бане при варикозе, мол, кровообращение улучшится, о синяках и выступающих венах позабудете! Правы ли они, и можно ли при варикозе ходить в баню? Разбираемся.
Что происходит с сосудами в бане
Баня – отличное оздоровительное мероприятие. После хорошей парной вас одолевает приятная усталость и еще долго сохраняется чувство, что вы помолодели лет на 20. Но это только в том случае, если хронических заболеваний сосудов у вас не имеется. Людям с патологиями сердца, сосудов, тромбофлебитами, варикозом баня категорически противопоказана. Объясняем почему.
Баня при варикозе ног приводит к перераспределению кровоснабжения конечностей. Высокая температура расширяет сосуды, и больные, в том числе. Объем циркулирующей крови (ОЦК) увеличивается, и нагрузка на каждую вену увеличивается в несколько раз. Представьте, как тяжело в это время варикозной вене, которая – то и в обычном состоянии нормально не функционирует! Жесткие неэластичные сосудистые стенки, несовершенный клапанный аппарат вен пытается от нежелательной нагрузки избавиться, и успешно с этим справляется. Больные вены с удовольствием отдают нагрузку более глубоким, здоровым сосудам.
И если до некоторого времени здоровые глубокие вены справляются с дополнительной нагрузкой, то частые увеличения ОЦК из-за ваших регулярных походов в баню приводят к дефектам и патологическим изменениям. Стенки здоровых вен утолщаются, защищаясь от высокой нагрузки, теряют гибкость и эластичность, становятся похожими на те, которые хорошо видны на поверхности ваших голеней.
Варикоз распространяется, и с этим вы самостоятельно не справитесь. Подумайте, прежде чем собираться в парную, хотите ли вы иметь варикоз глубоких вен в дополнение к поверхностной патологии?
Варикоз требует внимания и ухода, капризничает, не дает вам расслабиться. Прежде чем вы вступите с ним в борьбу, оцените свои силы реально: способны ли Вы вылечить варикоз народными средствами?
Ретикулярный варикоз и парилка
Это единственный вид варикоза, который позволяет изредка посещать баню. Без фанатизма, именно изредка. Даже если ваши друзья организовали вылазку в сауну, а вы имеете ретикулярный варикоз нижних конечностей, возьмите на себя организационные обязанности. Пока ваши друзья будут париться, займитесь подготовкой фуршета или поплавайте в бассейне. Для вас бассейн гораздо предпочтительнее. Ведь даже известные флебологические клиники, такие как Балтийская клиника вен, используют лечение водой для устранения начальных проявлений варикоза.
Поэтому бассейн, а так же подводный душ-массаж вам не противопоказан.
Рекомендации по профилактике варикоза вы слышали не раз, но вряд ли им следовали. Напомним о них еще раз. Ведь эти простые мероприятия помогут не только предупредить развитие варикозной болезни нижних конечностей, но и облегчить состояние при уже имеющемся заболевании.
Итак:
• Старайтесь правильно питаться и расстаньтесь с лишним весом. Больным сосудам трудно справляться с внушительными объемами.
• Обувь на высоком каблуке и обтягивающую одежду носите только в особых случаях. Повседневный гардероб должен быть свободным, комфортным, натуральным.
• Больше двигайтесь. Без варикоза – так, как вам нравиться, при варикозе – выполняйте только лечебные упражнения без резких прыжков и поднятия штанги.
• Бросьте, наконец-то, курить (читайте статью о вреде курения при варикозе). Даже самые легкие дамские сигареты – лучшие друзья варикоза и купероза.
• Отдыхайте активно и достаточное количество времени. Высыпайтесь.
• Желательно посещайте бассейн. Баню и сауну при варикозе оставьте друзьям.
Залог успеха
Слышали поговорку, о том, что ситуаций безвыходных в жизни нет? Варикоза она тоже касается. Главное вовремя заметить и вылечить. Не самостоятельно, а у врача-флеболога. Современные доктора творят чудеса – флебологическая наука развилась до таких высот, что с вашим варикозом доктор может справиться за одно посещение.
И через время ходите на здоровье в баню сколько угодно! Не верите? Зайдите на сайт Estonina Vein Clinic www.evc.ee, посмотрите, чем там занимаются врачи.
И еще – не верьте рекламе мазей и гелей против варикоза. Эффекта они не дают. Варикоз – патология серьезная, хроническая и требует только помощи профессионалов высокого класса. Не иначе